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2019-07-25 22:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

失眠的原因及調理方法是什么？

回答1
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王先寶主任醫師

南方醫科大學珠江醫院

三級甲等

心血管內科

失眠的原因很多，如年齡越大越容易失眠，環境擁擠噪音或環境改變也容易引起失眠，患中樞神經系統疾病高血壓糖尿病，抑郁癥精神分裂癥等容易引起失眠，心理壓力過大，經常上夜班，導致內分泌紊亂，容易造成失眠。要及時去醫院檢查，根據具體病因采取合理治療方法，積極治療原發病。病情嚴重可應用鎮靜劑。也可應用中藥調理。
2019-08-02 16:24

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回答2
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

患者您好，失眠是一種常見的精神疾病，主要是由于精神緊張壓力過大導致的，還有就是生物鐘的改變，睡眠環境的改變導致的。這種情況下可以通過調理來進行改善，在睡前建議喝溫牛奶，也可以用溫水泡腳做足底按摩，另外平時要多注意休息，可以吃增強機體免疫力的藥物，睡前心理放松聽輕音樂，放松心情容易入睡，也可以服用藥物，比如安神補腦液或者是褪黑素以及鎮靜安神的舒樂安定，進行睡眠的調理即可改善。祝您早日恢復健康。
2019-07-25 22:39

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