菠蘿蜜富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可為身體帶來(lái)諸多好處，但也需注意適量，以免引起不適。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等，能補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。
2.促進(jìn)消化：其膳食纖維有助于增加腸胃蠕動(dòng)，改善消化功能。
3.滋潤(rùn)咽喉：在夏季食用，能生津止渴、潤(rùn)喉去燥。
4.護(hù)肝美容：促進(jìn)血液循環(huán)，起到護(hù)肝養(yǎng)肝、清潔肌膚的作用。
5.改善睡眠：所含成分對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定調(diào)節(jié)作用，有助于睡眠。
總之，菠蘿蜜雖好處眾多，但要根據(jù)自身身體狀況適量食用。

患者您好，菠蘿蜜果實(shí)中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、礦物質(zhì)、脂肪酸等，其所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)維持機(jī)體的正常生理機(jī)能具有一定的作用。此外，食用菠蘿蜜還可增強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用，可將阻塞于組織與血管內(nèi)的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液循環(huán)，具有抑制炎癥和消腫作用，對(duì)心腦血管疾病有一定的輔助治療作用。每100g菠蘿蜜中含單糖和雙糖共68g，屬血糖生成指數(shù)較高的水果。所以患有心腦血管疾病的，同時(shí)并發(fā)有糖尿病的患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。祝健康。