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食用菠蘿蜜對身體有何益處

2019-07-25 22:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：菠蘿過敏癥

問題：

食用菠蘿蜜對身體有何益處

回答1
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潘丹峰主任醫師

廣州市第一人民醫院

三級甲等

營養科

菠蘿蜜富含多種營養成分，適量食用可為身體帶來諸多好處，但也需注意適量，以免引起不適。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.補充營養：含有豐富的維生素、礦物質等，能補充人體所需營養。
2.促進消化：其膳食纖維有助于增加腸胃蠕動，改善消化功能。
3.滋潤咽喉：在夏季食用，能生津止渴、潤喉去燥。
4.護肝美容：促進血液循環，起到護肝養肝、清潔肌膚的作用。
5.改善睡眠：所含成分對神經系統有一定調節作用，有助于睡眠。
總之，菠蘿蜜雖好處眾多，但要根據自身身體狀況適量食用。
2019-08-03 08:16

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回答2
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劉保福主治醫師

威縣常屯衛生院

一級甲等

婦產科

患者您好，菠蘿蜜果實中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素、維生素C、礦物質、脂肪酸等，其所含有的營養物質對維持機體的正常生理機能具有一定的作用。此外，食用菠蘿蜜還可增強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞于組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液循環，具有抑制炎癥和消腫作用，對心腦血管疾病有一定的輔助治療作用。每100g菠蘿蜜中含單糖和雙糖共68g，屬血糖生成指數較高的水果。所以患有心腦血管疾病的，同時并發有糖尿病的患者應謹慎使用。祝健康。
2019-07-25 22:39

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