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回答1
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陳麗君 主任醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦可以吃豆腐腦。豆腐腦營養豐富,對孕婦和胎兒有益,但食用時也需注意一些事項。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2019-07-26 22:10
1.營養成分:豆腐腦富含蛋白質、鈣等營養物質,能滿足孕婦和胎兒的營養需求。
2.消化吸收:其質地柔軟,容易消化,不會給孕婦腸胃造成過大負擔。
3.激素影響:不含對孕婦體內激素水平產生不良影響的成分。
4.食用注意:應選擇衛生合格的產品,避免食物不潔引起不適。
5.均衡飲食:雖好,但也要注意飲食均衡,不能只依賴單一食物。
總之,孕婦可以適量食用豆腐腦,但要結合其他食物,保證營養全面。
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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患者好,在懷孕期間也可以食用豆腐或者豆腐腦的,對于胎兒沒有太大的影響可以不用太擔心,平時飲食方面還要注意營養均衡,可以多吃一些高蛋白質的食物以及含鈣量高的食物,同時也可以多吃些水果蔬菜,可以定期檢測一下微量元素若是有缺失的話,及時補充鈣鐵鋅等微量元素。
2019-07-26 10:07
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