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糖尿病人能否吃橙子

2019-07-26 09:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病人能否吃橙子

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曾龍驛主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

內分泌科

糖尿病患者可以吃橙子，但需注意控制量。橙子富含維生素、膳食纖維等，對身體有益，不過過量食用可能影響血糖。糖尿病的發生與多種因素相關，如遺傳、不良生活方式、肥胖、自身免疫等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.橙子的營養成分：富含維生素C、維生素P、橙皮苷等，能增強免疫力。
2.對血糖的影響：含糖量適中，少量食用一般不會引起血糖大幅波動。
3.食用量的把控：建議一天不超過半個，可在兩餐之間吃。
4.血糖監測：食用后注意監測血糖，了解對自身血糖的影響。
5.其他注意事項：結合整體飲食，控制總熱量攝入。
總之，糖尿病患者在血糖控制穩定的情況下，可以適量吃橙子，同時要密切關注血糖變化，保持良好的飲食和生活習慣。
2019-07-27 15:25

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回答2
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

患者好，糖尿病患者在血糖控制不好時，最好不要吃水果，血糖控制理想時可以適量吃水果，吃水果的時間應在兩餐之間，選擇含糖指數小的水果，如黃瓜、草莓、香瓜，櫻桃、橙子、梨、菠蘿等，而且要注意適量食用，不宜過多。但石榴、香蕉、大棗等對血糖影響較大的水果最好不要食用。
2019-07-26 10:08

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