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生吃黃瓜的功效與作用？

2019-07-26 09:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

生吃黃瓜的功效與作用？

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

生吃黃瓜的功效與作用能夠有效的預防便秘疾病，黃瓜中含有人體所需的水分和微量元素對人體很好。含有豐富的維生素和人體所需的微量元素，黃瓜是一種健康的食材，可以及時的補充人體所需的一些微量元素。尤其對于想要減肥的朋友都能夠起到一定的減肥的作用，多吃黃瓜還具有消除脂肪幫助消化。
2019-08-01 21:23

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回答2
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內(nèi)科

你好，黃瓜具有去除內(nèi)熱，利尿，清熱解毒的功效。新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶能有效促進機體代謝，促進血液循環(huán)速度，增強皮膚的氧化起到美容養(yǎng)顏的效果。黃瓜中富含豐富的維生素，能為皮膚提供足夠的營養(yǎng)，有效對抗皮膚老化。黃瓜還被女性朋友作為減肥必備的晚餐來食用。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-26 10:09

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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