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回答1
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賈建軍 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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孕婦可以吃黑芝麻糊。黑芝麻糊營養豐富，含多種有益成分，但食用時需注意一些事項。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2019-07-26 16:33
1.營養成分：黑芝麻富含鈣、鐵等礦物質，對孕婦和胎兒有益。
2.糖分考量：市售黑芝麻糊常含較多糖分，過量食用可能致孕婦血糖升高。
3.自制優勢：自制黑芝麻糊可控制糖分和食材質量，更健康。
4.食用量：適量食用能補充營養，過量則可能產生不良影響。
5.飲食均衡：孕期還應攝入肉類、家禽、牛奶、雞蛋、魚蝦、蔬果等。
總之，孕婦可吃黑芝麻糊，但要注意上述方面，保證孕期營養均衡。
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，黑芝麻的營養非常豐富，且對胎兒和孕婦都有好處。黑芝麻含有豐富的鈣磷鐵，還含有優質蛋白質和近10種重要的氨基酸。這些氨基酸均為構成腦神經細胞的主要成分，必須隨時進行補充。經常食用還有補血養發潤腸通乳等功效。祝孕育快樂！
2019-07-26 10:09
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