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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王先寶 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
心血管內科
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水是生命之源，人體是離不開水的，需要養成良好的生活習慣，其中多喝水很重要，但是也需要科學飲水，一天不能喝太多水，過多飲水會增加腎臟負擔，并影響體內電解質平衡，甚至發生低鈉低鉀血癥，導致頭暈心慌無力等癥狀，而飲水過少會使身體毒素不能很好排泄，出現上火癥狀，科學飲水以每天八杯水，兩千毫升左右為最好。
2019-07-27 19:18
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，水是生命之源，正常成年人每天飲水量大約在1500到2000毫升左右，正常的水的攝入，能夠促進體內血液循環和新陳代謝，將機體產生的廢物及時的排出體外。如果飲水過少，會造成有效循環血量減少，對患者的健康不利，如果飲水過多，還會造成水中毒等情況的發生。一般人體水的攝入量和排出量處于一個動態的平衡，主要通過腎臟的調節來完成。當人體攝入水以后，經腸道吸收形成血液，在血液循環中，經過腎小球濾過以后，可以將血液中的雜質成分，經尿液排出體外，正常人每天飲水的攝入量和排出量，處于動態的平衡中。
2019-07-26 10:09
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