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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王先寶 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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水果是健康食品類，在我們生活當中經(jīng)常吃，而且健康生活合理膳食中就有公認的多吃水果蔬菜這一項科學理論，所以水果幾乎適合任何人全吃，但是由于水果的性質(zhì)不同，有的偏寒，有的偏甜。有的偏燥，還有的水果含脂偏高，所以要根據(jù)個人的體質(zhì)選擇比較好，如果胃不好，比較適合吃蘋果，香蕉，桃子，火龍果等性質(zhì)溫和的水果，而榴蓮桂圓荔枝等水果，含糖量比較高，天造，而且榴蓮含有油脂成份比較多，不會消化，所以胃不好不適合吃。
2019-07-27 14:04
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，
2019-07-26 10:10
1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養(yǎng)功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。希望我的回答對你有幫助。
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