測血壓時，情緒緊張確實可能使血壓讀數升高。這源于人體的應激反應，導致心跳加速，血管收縮，從而引起血壓暫時性上升。此外，環境因素、測量方法、個體差異以及近期的體力活動也會影響血壓讀數。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.情緒緊張：緊張情緒激活交感神經系統，釋放腎上腺素和去甲腎上腺素，使心跳加快，血管收縮，血壓升高。
2.環境因素：嘈雜或寒冷的環境也可能引發血壓升高，因為身體試圖適應這些不利條件。
3.測量方法：不正確的血壓測量技巧，如袖帶過緊或過松，也可能導致讀數偏高。
4.個體差異：某些人對壓力更為敏感，即使輕微的情緒波動也可能顯著影響血壓。
5.近期體力活動：劇烈運動后立即測量血壓，可能會因身體仍處于高代謝狀態而顯示較高數值。
因此，在測血壓前，建議靜坐休息幾分鐘，確保環境舒適，采用正確的測量方法，以獲取更準確的血壓讀數。若持續擔憂血壓讀數受情緒影響，可考慮家庭自我監測，并記錄不同情境下的血壓變化，以便醫生評估。

患者您好，測血壓的時候緊張會使血壓有升高的現象，情緒緊張會使交感神經興奮，從而使心跳加快、血壓升高。所以在測量血壓時盡量要保持安靜，受檢者要精神放松，最好休息二十到三十分鐘。排空膀胱，不抽煙不喝酒、不要喝濃的咖啡。血壓本身與自身的情緒有著密切的關系，情緒緊張完全可以引起血壓偏高的現象，但是這不能夠排除本身有高血壓病的可能。首先，在每天的同一個時間段內，平靜狀態下測三天的血壓，看在什么水平上，在測血壓之前最好還是休息一下，這樣測出的血壓比較準，建議最好在醫院處進行相關的檢查然后根據結果對癥治療。祝您早日恢復健康。