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哪些穴位能有效緩解痛經？

2019-07-26 10:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

哪些穴位能有效緩解痛經？

回答1
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楊越波主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

婦科

緩解痛經的穴位有三陰交、地機穴、太沖穴、歸來穴、氣海穴、子宮穴等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.三陰交：位于小腿內側，可調節肝脾腎經氣血，緩解痛經。
2.地機穴：在小腿內側，能健脾滲濕，調經止痛。
3.太沖穴：位于足背，有疏肝理氣、活血通絡的作用，減輕痛經。
4.歸來穴：在下腹部，可疏通氣血，改善痛經癥狀。
5.氣海穴：在腹部，能溫陽益氣，調經止帶。
6.子宮穴：在腹部，可調理胞宮氣血，緩解痛經。
通過刺激這些穴位，對痛經有一定的緩解作用。但引起痛經原因多樣，必要時還需就醫，結合中藥調理，并注意腹部保暖。
2019-07-31 17:33

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回答2
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

患者您好，針灸是緩解痛經的最具有特色的方法之一。常用的穴位有很多。我們分這幾種氣滯血瘀型，選用中極，氣海，三陰交，氣血虧虛型，選擇關元，血海。寒凝氣滯型的選用，命門，帶脈，歸來。常用的配穴有：腎俞穴，地機，天樞等。所采用的方法有：體針，皮膚針，溫針，激光穴位輸注，和太陽灸或者是穴位敷貼法根據不同的方法我們有不同的適應癥。祝您早日恢復健康。
2019-07-26 10:10

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