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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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崔保霞 主任醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
婦產科
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月經期間通常可以吃豬血。因經期經血流失,可能致體內鐵元素減少,豬血富含鐵,能補充所需,但食用也有注意事項。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2019-07-27 10:46
1.豬血的鐵元素對經期女性有益,可預防慢性貧血。
2.經期身體較為敏感,豬血應選擇清淡烹飪方式,如清燉。
3.避免食用辣椒炒豬血,以防刺激胃腸道。
4.若本身對豬血過敏,經期也應避免食用。
5.食用豬血要適量,以免增加消化負擔。
總之,月經期間可以吃豬血,但要注意選擇合適的烹飪方式和食用量。
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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患者您好,來例假可以吃豬血,豬血性溫,有解毒清腸、補血美容的功效。豬血成分富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵等營養成分,月經期間是不能吃寒涼刺激的飲食的。月經期間還要注意營養均衡,同時還要注意個人衛生,勤換衛生巾,保持外陰通氣干燥,每天用溫開水清洗外陰,月經期間不可以同房。祝健康。
2019-07-26 10:10
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