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糖尿病人適合吃哪些肉類？

2019-07-26 10:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病人適合吃哪些肉類？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曾龍驛主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

內分泌科

糖尿病人的飲食需要合理搭配，肉類選擇很重要。可選擇脂肪含量低、蛋白質豐富的肉類，如魚肉、雞肉、瘦豬肉、牛肉和蝦肉。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.魚肉：富含優質蛋白和不飽和脂肪酸，對心血管有益。
2.雞肉：蛋白質高，脂肪含量相對較低，尤其是雞胸肉。
3.瘦豬肉：選擇里脊等瘦的部位，能提供必要的營養。
4.牛肉：富含蛋白質和鐵等元素，增強體質。
5.蝦肉：低脂肪、高蛋白，富含礦物質。
總之，糖尿病人吃肉要注意控制量，合理搭配，同時結合其他飲食和適當運動，以維持血糖穩定。
2019-07-26 16:27

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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李增沛主治醫師

南陽市第一人民醫院

三級甲等

五官科

您好，肉類主要含有的是蛋白質和脂肪，對于糖尿病而言，需要嚴格限制脂肪的攝入，所以對于肉需要盡量吃一些精瘦肉，而對于那些帶肥肉的厚皮肉，或者對于那些，含脂肪比較高的內臟，一般是不建議攝入的，同時對肉類的選擇，一般而言，魚類的肉比其他的肉制品要好一些。希望我的回答能幫到您。
2019-07-26 10:11

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