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2019-07-26 10:01 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腸胃不好經常拉肚可以吃成人益生菌嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張剛副主任醫師

日照市中醫醫院

三級甲等

肝病感染科

經常拉肚子是可以吃益生菌的，益生菌可以調理腸胃，具體用藥要在醫生的指導下服用，平常要多吃新鮮的食物，不要吃不干凈的食物，要注意個人的衛生，飯前要勤洗手，平常可以多吃新鮮的牛肉，羊肉，雞蛋，牛奶等高鈣高蛋白的食物。平常可以多用骨頭煲湯，同時在煲湯的過程中加一些醋，促進鈣的吸收。
2019-07-26 13:18

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回答2
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

您好，腸胃不好經常拉肚子可以吃益生菌，益生菌可以調節腸道菌群，幫助腸道消化，還能抑制腸道內的有害物質，避免其進入血液循環。舉措建議服用益生菌時最好在醫生的指導下服用，避免服用過量。平時可以進行適當的鍛煉，如瑜伽、散步、慢跑等運動，能夠促進腸道蠕動，幫助消化。注意事項飲食要避免吃過于生冷、油膩的食物，也不要吃不容易消化的食物。平時可以吃山楂、山藥、蓮子等有助于消化的食物。希望我的回答能幫到您。
2019-07-26 10:11

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