孕婦吃燕麥有益處，如改善腸道、睡眠，降低妊娠反應(yīng)，促進(jìn)胎兒發(fā)育，控制血糖等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.改善腸道：促進(jìn)腸道健康，有益菌增殖。
2.改善睡眠：緩解孕期疲勞，提高睡眠質(zhì)量。
3.降低反應(yīng)：減輕惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)。
4.促進(jìn)發(fā)育：利于胎兒腦部及眼部正常發(fā)育。
5.控制血糖：升糖指數(shù)低，助血糖偏高孕婦控糖。
總之，孕婦適量食用燕麥好處較多，但要注意飲食均衡。

你好，可以吃的，因?yàn)槭谴旨Z，燕麥可以補(bǔ)充維生素B，葉酸，亞油酸之類(lèi)的物質(zhì)，是很好的東西呢。很多孕婦有便秘的癥狀，可以喝麥片粥，而且很多醫(yī)生推薦的營(yíng)養(yǎng)餐單里面都有燕麥的。放心啦~不過(guò)有一點(diǎn)要注意，等以后哺乳期的時(shí)候，不要再吃這個(gè)了，因?yàn)檠帑溣谢啬痰淖饔茫瑫?huì)奶水不足的。記得哦，當(dāng)然你還是最好到醫(yī)院請(qǐng)教醫(yī)生做個(gè)全面的檢查。希望我的回答對(duì)你有幫助。