胃脹氣總打嗝可能由多種原因引起，如飲食因素、胃部疾病、精神因素等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食調整：避免食用易產氣食物，如豆類、洋蔥等，進食時細嚼慢咽，避免狼吞虎咽和邊吃邊說話。
2.運動改善：適當進行散步、瑜伽等運動，促進胃腸蠕動，幫助氣體排出。
3.按摩腹部：順時針按摩腹部，可緩解胃腸脹氣。
4.藥物治療：可在醫生指導下服用多潘立酮、莫沙必利等促進胃腸動力的藥物，或服用雙歧桿菌等調節腸道菌群的藥物。
5.心理調節：長期精神緊張、焦慮也可能導致胃脹氣打嗝，應注意放松心情，保持良好心態。
總之，胃脹氣總打嗝需要綜合調理。如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議到醫院消化內科就診，查明原因，對癥治療。

你好，出現胃脹、打嗝說明還是出現消化不良的情況所造成的，也可見于胃腸功能紊亂的情況下，若長期出現這種情況的話，則可能是出現胃炎等情況引起的，可以及時的進行胃鏡檢查確定，然后根據檢查的結果選擇藥物進行對癥治療。暫時可以選擇使用維生素B6、莫沙必利等藥物配合治療。希望我的回答對你有幫助。