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總是瞌睡的原因有哪些？

2019-07-26 10:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：睡眠障礙

問題：

總是瞌睡的原因有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李濤平主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

睡眠醫(yī)學中心

總是瞌睡可能由睡眠不足、疾病影響、藥物副作用、不良生活習慣、心理因素等導致。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.睡眠不足：長期熬夜、作息不規(guī)律，使得身體未得到充分休息。
2.疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退、嗜睡癥等，影響身體機能。
3.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能引起嗜睡。
4.不良生活習慣：過度飲酒、吸煙，缺乏運動，身體易疲勞。
5.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題，影響睡眠質(zhì)量。
總是瞌睡可能是多種因素共同作用的結果。若情況嚴重，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性措施改善。
2019-07-28 11:23

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回答2
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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全科

患者你好，這種情況可能是屬于神經(jīng)功能失調(diào)有關系的，如果睡眠質(zhì)量不好也會出現(xiàn)這樣的癥狀。可以調(diào)理一下睡眠質(zhì)量，睡眠質(zhì)量好了以后可能這個癥狀也會好轉(zhuǎn)，不會有什么大的問題，不會有什么嚴重危害的，不用擔心。可以白天加強適當鍛煉，晚上睡好一些會好一點。祝您健康。
2019-07-26 10:12

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