不卡中文字幕在线观看,精品国产97在线观看,欧美日一区二区三区

即問即答

頸椎病做什么運動好？

2019-07-26 10:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

頸椎病做什么運動好？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

頸椎病的患者是可以進行康復鍛煉，可以做頸椎的保健操，也可以做飛燕動作，橋式運動，平板支撐，打羽毛球，打籃球。頸椎病的患者要注意頸椎的護理，適當?shù)念i椎鍛煉可以提高頸椎關節(jié)的穩(wěn)定性，提高頸椎的抗病能力，改善局部血液循環(huán)，提高頸椎肌肉活性。通過鍛煉可以減少頸椎病癥狀的發(fā)作。
2019-07-26 17:07

咨詢相關醫(yī)生
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

邢學法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級

外科

患者好，我們目前常見的頸椎病患者大部分有幾類人，第一類就是說搞IT，第二類就是司機，還有一些搞財會的或者經常從事文案工作人員，他們大部分都是長期伏案工作，長期伏案工作，一種不良的工作姿勢導致的頸椎的勞損，進而出現(xiàn)一些相應的癥狀，主要是這幾類人群是我們最常見的病人。頸椎病病人通常來說都是伏案工作比較多的工作人群，那我現(xiàn)在就是不要長時間的伏案工作或長時間的低頭看電腦或玩手機，或者長時間的凝視某一方向，經常去放松下頸部來改善這種癥狀。祝您早日恢復健康。
2019-07-26 10:12

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

疾病癥狀：頭暈頭痛

推薦醫(yī)生 更多»