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膝關節骨質增生的鍛煉方法？

2019-07-26 10:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質增生

問題：

膝關節骨質增生的鍛煉方法？

回答1
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林慶榮主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

膝關節骨質增生的患者是可以進行康復鍛煉，可以做活動功能訓練，力量訓練或者非負重的膝關節訓練，也可以做水中運動鍛煉，彈力帶鍛煉等。患者進行康復鍛煉需要有專業的醫師指導，鍛煉前需要做好熱身，在鍛煉之后可以配合理療或者針灸等減輕關節癥狀，平時還要注意鈣質的補充等。
2019-07-26 16:38

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回答2
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楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

患者你好，膝蓋骨質增生的話，可以利用激光針刀松解術做一下微創治療，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。防止做大運動量的活動，少上下樓梯、少遠行、少登山、少久站，避免膝蓋負荷過大加重不適。祝您健康。
2019-07-26 10:12

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什么是骨質增生? 　　骨質增生是中老年常見的風濕性疾病。患病率和年齡、性別、民族以及地理因素有關。如45歲以下女性患病率僅2%，而65歲以上達68%。55歲以下男女骨性關節炎關節分布相同，而高齡男性髖關節受累多于女性，手骨性關節炎則以女性多見。中國人髖關節骨性關節炎患病率低于西方。查看全文»

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