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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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土豆和香蕉可以一起吃。土豆富含淀粉、維生素C、鉀等，香蕉富含鉀、膳食纖維等。兩者搭配一般不會產生不良反應。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2019-07-31 01:10
1.土豆的營養：富含碳水化合物，能提供能量，所含維生素C有助于增強免疫力。
2.土豆的作用：有助于調節腸道功能，其鉀元素對維持心臟正常功能有益。
3.香蕉的營養：鉀含量較高，有助于維持肌肉和神經功能，膳食纖維可促進腸道蠕動。
4.香蕉的作用：能緩解疲勞，預防心血管疾病。
5.搭配好處：兩者營養成分互補，一起食用可增加營養攝入。
一般情況下，土豆和香蕉一起吃是安全的，但應注意適量，保持飲食均衡。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者你好，所服用的土豆是屬于碳水化合物的，有著很好的補充身體營養和提供能量的作用；所使用的香蕉，是屬于水果的也是屬于堿性食物，有著很好的潤腸通便和補充微量元素以及鉀元素的作用。二種食物是可以一同服用的，對于身體有著補充營養的作用也有著很好的補充纖維素以及微量元素的作用。祝您健康。
2019-07-29 16:39
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