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回答1
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吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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中醫上來說女子以血為本，以形補形，以色補色，紅色食物具有補血的功效。酸甘之品具有化陰的作用。可以適當的多吃紅棗，紅皮花生米，紅色枸杞，豬肝，瘦肉，草莓，西紅柿，紅糖，養血；，藥膳有當歸、黃芪丶黨參燉烏雞，山藥枸杞紅棗粥，八寶粥，銀耳蓮子羹，燕窩等。可以服用的藥物有二至丸，杞菊地黃丸，益氣養血口服液等。
2019-07-30 08:27
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，常用補陰藥物：西洋參、天門冬、麥門冬、北沙參、玉竹、石斛、女貞子、旱蓮草、百合、生地、黃精、枸杞、龜甲、鱉甲等。常用補陰食品：豆腐、鱉肉、龜肉、兔肉、豬肺、豬蹄、蜂蜜、白木耳等。另外平時還可以吃些阿膠、紅棗以及龍眼等補血的食物，效果都是不錯的，希望我的回答能夠幫到你。祝健康。
2019-07-29 16:39
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