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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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早晨空腹喝淡鹽水，是健康飲食生活中的一個小知識，可以使腸道吸收水分而達到潤腸通便的作用，但是不具有明顯的直接減肥作用，可以輔助治療便秘，減肥要采用科學方法健康減肥，比如清淡飲食，多喝水多運動，避免油膩肥厚的食物和甜食，并且要堅持經常性，而早晨空腹喝淡鹽水不能起到有效的減肥作用。
2019-07-30 17:38
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者你好，早上空腹喝淡鹽水是不能減肥的。經過一夜的睡眠，身體代謝消耗大量的水分，早上醒來的時候身體處于缺水狀態，補充水分成為了一天醒來的要務，淡鹽水雖然也是水，能夠滿足身體對水分的需要，但是卻增加了身體鹽分攝入。在正常生理情況下，人體對鹽的需要量很小，如果沒有大量的出汗或其他的特殊需要，沒有必要飲用淡鹽水。祝您健康。
2019-07-29 16:39
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