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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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袁少英 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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男人常喝豆漿有利有弊。適量飲用一般無礙,但過量可能帶來一些問題,同時要注意飲用方式。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2019-08-01 09:25
1.豆漿含雌激素:豆漿中的植物雌激素含量相對較低,正常飲用一般不會使男性女性化。
2.對激素平衡的影響:雄性激素水平高的青年男性適當飲用,可能有助于調節激素平衡,改善青春痘等問題。
3.飲用的注意事項:不宜空腹喝,要喝煮熟的,不能加紅糖。
4.適量飲用的好處:可補充蛋白質、維生素等營養成分。
5.過量飲用的風險:可能影響體內激素平衡,但這種情況較為罕見。
男人可以喝豆漿,但要注意適量和正確的飲用方式。不必過度擔憂,保持均衡飲食更重要。
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