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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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半月板損傷以后這種情況首先呢,就是要注意休息,減輕對半月板的負擔,由于半月板屬于軟骨類的組織,所以這種情況飲食的話要多吃軟骨類的食物,比如可以燉排骨燉豬蹄等,對軟骨的恢復還是有一定幫助的,因為這些食物都含有豐富的膠原蛋白,另外同時要注意多補充鈣劑,如果損傷比較嚴重的,有可能需要手術治療。
2019-08-01 13:30
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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患者你好,烏豆粥(僅供參考)黑大豆20克,粳米60克,紅糖適量。將黑大豆用溫水浸泡一夜,洗凈倒入鍋內用水煮沸數分鐘,加入粳米、紅糖、煮至米熟粥稠為度。佐餐食用作用]:祛風活血,利水消腫,用于半月板損傷。這里有個簡單的方法就是外敷一下思華堂月板鎮痛貼。反正個人覺得效果不錯。可以借鑒。祝健康。
2019-07-29 16:39
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