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回答1
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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半月板損傷以后這種情況首先呢，就是要注意休息，減輕對半月板的負擔，由于半月板屬于軟骨類的組織，所以這種情況飲食的話要多吃軟骨類的食物，比如可以燉排骨燉豬蹄等，對軟骨的恢復還是有一定幫助的，因為這些食物都含有豐富的膠原蛋白，另外同時要注意多補充鈣劑，如果損傷比較嚴重的，有可能需要手術治療。
2019-08-01 13:30
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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患者你好，烏豆粥（僅供參考）黑大豆20克，粳米60克，紅糖適量。將黑大豆用溫水浸泡一夜，洗凈倒入鍋內用水煮沸數分鐘，加入粳米、紅糖、煮至米熟粥稠為度。佐餐食用作用]：祛風活血，利水消腫，用于半月板損傷。這里有個簡單的方法就是外敷一下思華堂月板鎮痛貼。反正個人覺得效果不錯。可以借鑒。祝健康。
2019-07-29 16:39
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