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含鉀高的蔬菜和水果有哪些

2019-07-29 16:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高鉀血癥

問題：

含鉀高的蔬菜和水果有哪些

回答1
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楊力主任醫師

南方醫科大學珠江醫院

三級甲等

內分泌科

你好，鉀元素是身體內重要的微量元素之一，身體缺鉀時會引起一些疾病，如糖尿病腎病，平時可以多吃一些含鉀元素較高的食物。糧食中以蕎麥，玉米，紅薯，大豆等含鉀元素較高，水果以香蕉含鉀元素最高，每100克香蕉中，鉀元素為330毫克，蔬菜以菠菜，莧菜，香菜，油菜，甘藍，芹菜，大蔥，土豆，等含鉀元素較高。
2019-07-31 16:39

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回答2
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

患者你好，根據您的提問，現列出富含鉀的蔬菜和水果，水果：椰子、櫻桃、桂圓（干）、鮮棗、香蕉等等，蔬菜：菠菜、香菜、番茄、土豆等，藻類有：海帶、紫菜（干）等，干豆類及制品有：黃豆及黃豆粉、黑豆、蠶豆、蕓豆等。我們正常成年人大概每天需要3g鉀，只要您每天的飲食是均衡的，那么每天所需補充的鉀就是足夠的，祝您身體健康，生活愉快！
2019-07-29 16:39

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什么是高鉀血癥? 　　高鉀血癥是指血鉀濃度超過5.5 mmol/L的病理生理狀態。臨床上可見于鉀輸入過多、鉀排泄障礙、鉀自細胞內外移等。此時體內鉀總量可增多(鉀過多)、正常或缺乏。因高鉀血癥常常沒有或很少有癥狀，多驟然致心臟停搏，主要表現為鉀離子對心肌和骨骼肌的毒性作用，包括心律失常、肌無力或癱瘓。早期心電圖可出現T波高尖。應及早發現、及早防治。查看全文»

疾病癥狀：心律不齊心動過緩

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