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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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減肥茶的確有一定的減肥作用。但是由于每個人的身體體質不同,所以吸收能力也不同,部分人群在吃了減肥茶之后,效果并不是特別的明顯。僅通過減肥茶的形式減肥效果并不理想。建議科學飲食加科學運動的方式減肥。部分人群在服用減肥茶之后,容易出現腹瀉的現象。所以不建議脾胃虛寒人群去喝減肥茶。
2019-08-01 16:50
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,目前市面上的減肥茶多數都有一定的副作用,少數甚至還有一定的瀉藥成分,而且容易反彈,不建議服用。最近最好還是多運動和控制飲食為主,平時每天可以跑跑步或快走,每次堅持半小時以上。飲食方面的話,少吃淀粉和脂肪含量高的食物,零食和夜宵也盡量不要吃,晚餐可以水果代替。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-29 16:39
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