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回答1
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劉旭良 副主任醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
骨科
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走路多了腳后跟疼，可能是由于多種原因引起。常見的有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪墊炎等。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-07-29 17:46
1.足底筋膜炎：長時間走路使足底筋膜受到反復牽拉，引發無菌性炎癥。治療可包括休息、熱敷、物理治療，藥物可選用雙氯芬酸鈉緩釋片等，需遵醫囑。
2.跟骨骨刺：跟骨長期受到磨損，形成骨刺刺激周圍組織。癥狀較輕可保守治療，嚴重時可能需手術。
3.跟腱炎：過度使用跟腱導致損傷和炎癥。治療包括休息、冰敷、伸展運動等。
4.跟骨滑囊炎：跟骨與周圍組織摩擦產生滑囊炎。可通過減少活動、外用扶他林軟膏等緩解。
5.足跟脂肪墊炎：脂肪墊受損或萎縮引起炎癥。可穿舒適的鞋子，使用消炎鎮痛藥如布洛芬等。
總之，走路多導致腳后跟疼的原因多樣。應注意休息，避免長時間行走。如癥狀嚴重，務必及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。
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