空腹吃蘋果一般不太好。蘋果含果酸和檸檬酸，空腹食用可能傷胃，引起胃痛、消化不良。空腹通常指腹中食物少或較饑餓。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.胃酸刺激：空腹時(shí)胃酸分泌較多，蘋果中的酸性物質(zhì)會(huì)加重刺激。
2.營(yíng)養(yǎng)吸收：此時(shí)吃蘋果，營(yíng)養(yǎng)成分吸收效果可能不佳。
3.腸胃敏感者：腸胃較為敏感的人更易出現(xiàn)不適癥狀。
4.血糖影響：對(duì)血糖不穩(wěn)定者，可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
5.正確時(shí)間：建議在兩餐之間食用，每天200-350克為宜。
總之，為減少對(duì)身體的不良影響，應(yīng)避免空腹吃蘋果，選擇合適時(shí)間進(jìn)食。

你好，蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，適當(dāng)吃蘋果可以增強(qiáng)人的免疫力，但是，可不可以空腹吃蘋果是需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來進(jìn)行判斷的，如果患者的胃腸道消化功能比較好，但是有輕微便秘，可以在早上起來空腹吃一個(gè)蘋果，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，可以幫助排便；如果患者脾胃功能比較弱，經(jīng)常出現(xiàn)肚子痛的癥狀，不建議空腹吃蘋果，否則會(huì)使癥狀加重。希望我的回答對(duì)你有幫助。