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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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壓力性肥胖首先要緩解壓力，找到適合自己緩解壓力的方式，比如運動、鍛煉、游泳等，運動量要逐漸增加，有些人壓力大會暴飲暴食，所以也要控制攝入量，減少垃圾食物的收入，不能吃高熱量的食物，多吃營養全面的食物，多吃蔬菜水果，多吃健康的食物，同時加強體育鍛煉，增強個人體質，有利于減肥。
2019-07-31 13:53
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，壓力型肥胖俗稱過勞肥，是由于生活或者工作的壓力太大，工作過于繁重，導致長期處于精神緊張的狀態，從而引起肥胖，治療應該從病因上入手，調節自己的工作狀態，減少工作量，改善心理負擔，盡量保持心情舒暢，再結合合理飲食和運動一起治療。祝你健康，希望回答能對你有幫助。
2019-07-29 16:40
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