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吃什么水果降血脂快

2019-07-29 16:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：血脂異常

問題：

吃什么水果降血脂快

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳愛蘭主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

血脂高的患者吃蘋果是比較好的，有降脂的作用，蘋果被稱為果中之王，對消化劑中都是有益處的，里面含豐富的維生素礦物質(zhì)，對血管系統(tǒng)都是有益處的。高脂血癥的患者也可以吃山楂降血脂的，還有洋蔥都是比較好的，不要過度肥胖，要適當?shù)幕顒渝憻捝眢w，可以幫助降血脂的，如果過度肥胖了就要減肥了。
2019-08-01 14:55

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回答2
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軒存旺醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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患者你好，很多水果都是有助于降低血脂的。如果血脂高，可以多吃富含纖維素的食物，比如芹菜，韭菜，木耳，菠菜，白菜，蘑菇，香蕉，梨，柚子，李子，橘子，蘋果等，還應該多吃五谷雜糧，飲食上應該粗細搭配，少吃油炸的食品以及紅肉，動物內(nèi)臟，魚子等。還應該進行適當?shù)捏w育活動，也是可以起到減脂的作用的。血脂高就會增加患心血管疾病的風險，如果血脂高還應該積極的服用藥物，使血脂控制在正常范圍內(nèi)。祝您健康。
2019-07-29 16:41

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什么是血脂異常? 　　血脂是血漿中所有脂質(zhì)的總稱。血脂異常(dyslipidemia)是指由于脂肪代謝或轉(zhuǎn)運異常而使血漿中血脂水平異常(過高或過低)，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。查看全文»

疾病癥狀：四肢麻木血脂異常

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