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2019-07-29 16:31 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

什么水果降血脂最好

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳愛蘭主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管內科

如果身體血脂比較高，需要通過藥物調治和飲食調養來慢慢改善，除了按照醫囑服用相關降血脂藥物外，飲食方面也很重要，平時多吃蔬菜水果，多喝水，避免吃油膩肥厚的食物，水果方面可選擇西紅柿，黃瓜，火龍果，山楂，蘋果，梨，桃子等，對幫助清除身體血液內的垃圾，降低血脂，都有很好的輔助作用。
2019-08-06 17:59

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回答2
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許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

患者你好，想要降低血脂，平時水果多吃山楂，獼猴桃，蘋果，紅提，香蕉等。山楂的降脂作用源于其豐富的山楂酸檸檬酸，脂肪分解酸黃酮等物質具有擴張血管，改善微循環和促進膽固醇的排泄。山楂是嗜酸性食物，不宜空腹食用。獼猴桃含有豐富的維生素C，能夠促進血液循環，降低血液膽固醇和甘油三酯。蘋果中含有豐富的果膠和多種對人體有利的微量元素，這些物質進入人體后能凈化血液，降低膽固醇，緩解高血脂的癥狀。祝您健康。
2019-07-29 16:41

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