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柚子減肥能吃嗎

2019-07-29 16:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

柚子減肥能吃嗎

回答1
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侯江濤副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

減肥期間可以吃柚子的，柚子含有豐富的維生素C和胰島素的成分，經(jīng)常的吃柚子可以起降血糖、降血脂、美膚養(yǎng)容、減肥等功效，減肥者可以適量的吃一些，柚子屬于寒涼的水果類的食物，減肥期間不宜多吃，容易引起腸道不適或腹瀉的癥狀，減肥期間多吃水果和蔬菜對于減肥有效果的。
2019-08-01 16:21

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回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，柚子能吃，女性月經(jīng)期除外。柚子含有豐富的維生素，且能促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘，有助于瘦身，但作用途徑單一，建議配合中醫(yī)按摩減肥，按摩減肥的原理在于動員人體脂肪，使它處于柔軟而更容易消耗的狀態(tài)，對腹形肥胖療效更好，建議一周2-3次進(jìn)行腹部按摩減肥。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-29 16:41

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