-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
-
吃檸檬對減肥有一定輔助作用，但不能僅依靠吃檸檬來實現減肥目標。減肥是一個綜合性的過程，涉及飲食、運動、代謝等多種因素。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-08-02 09:49
1.檸檬成分：檸檬富含檸檬酸，能促進脂肪、糖、蛋白質代謝，減少脂肪堆積。
2.美容養顏：有助于改善皮膚狀態，使肌膚更健康。
3.促進消化：可刺激胃液分泌，增強胃腸蠕動，利于消化。
4.補充營養：含有維生素C等營養成分，有益身體健康。
5.控制食欲：其酸味能在一定程度上降低食欲。
總之，吃檸檬可輔助減肥，但要實現理想的減肥效果，還需合理控制飲食熱量，增加運動量，養成良好的生活習慣。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
-
患者您好，我，我認為吃檸檬是可以減肥的。因為檸檬中含有豐富的維生素c和檸檬酸。檸檬酸可以幫助分解乳酸，使攝入的脂質和糖分轉化為能量，避免堆積在體內，能達到減肥的效果。新鮮的檸檬具有豐富的水分。可以將檸檬榨成汁，加入適量的水和白糖，或者是教檸檬切成片后泡水，有較好的排毒和減肥的功效。也可以單獨買一些那種干的檸檬片來泡水喝，用熱水泡。也有很強的減肥功效。祝健康。
2019-07-29 16:41
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
