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回答1
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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懷孕初期飲用檸檬水是可行的,其好處眾多,包括補充營養、改善消化、刺激食欲、預防貧血、調節口味等。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2019-07-29 18:31
1. 補充營養:檸檬水中富含維生素 C、維生素 B 族、礦物質等營養成分,有助于滿足孕婦和胎兒的營養需求。
2. 改善消化:含有豐富的纖維素,能促進腸道蠕動,緩解懷孕初期常見的消化不良和便秘問題。
3. 刺激食欲:其酸味可刺激味蕾,改善孕婦在孕初期可能出現的食欲不振狀況。
4. 預防貧血:含有一定量的葉酸,對預防孕期貧血有積極作用。
5. 調節口味:能幫助孕婦減輕孕期對某些食物的反感,增加對水分的攝入。
總之,懷孕初期適量飲用天然檸檬水對孕婦有益,但也要注意適量,避免過量飲用導致胃酸過多等不適。同時,孕婦的飲食應保持均衡,以確保母嬰健康。
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,女性朋友在懷孕初期的時候是可以適當的喝一些檸檬茶的。但是這個檸檬茶指的是用新鮮的檸檬泡出來的檸檬茶,而不是說超市里所售賣的那種罐裝的檸檬茶,因為新鮮的檸檬泡出來的檸檬茶能夠幫助補充維生素,對健康有利。但是超市里售賣的那種卻含有太多的添加劑,不利于健康。
2019-07-29 16:41
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