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孕婦患缺鐵性皮疹的飲食改善方法

2019-07-29 16:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

孕婦患缺鐵性皮疹的飲食改善方法

回答1
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崔保霞主任醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

婦產科

孕婦患缺鐵性皮疹，飲食調整很重要。需警惕病情進展，必要時就醫。飲食方面要注重營養均衡、鐵元素補充等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.多吃含鐵豐富的食物：如豬肝、豬血、瘦肉等，它們富含易于吸收的鐵元素。
2.增加蛋白質攝入：選擇雞蛋、牛奶、魚肉等高蛋白食品，有助于增強體質。
3.補充維生素：多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，促進鐵吸收。
4.食用全谷物：燕麥、糙米等全谷物富含多種營養，對改善病情有益。
5.適當食用堅果：如杏仁、核桃，富含微量元素，可輔助改善身體狀況。
孕婦要注意飲食多樣化，定期產檢，密切關注病情變化。如皮疹加重或出現其他不適，及時就醫。
2019-07-29 18:31

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回答2
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

您好，孕婦缺鐵貧血，如果是輕微的可以采用食補，在膳食平衡的基礎上，可適量多吃些含鐵豐富的食物。比如：動物肝臟、豬血、枸杞、牛肉以及蛋類、豆制品等。紅棗、阿膠也是健康的補血保健品，患有貧血的孕婦可以用來熬湯飲用。維生素C可以促進鐵質的吸收和利用。因此，患有貧血的孕婦建議每日堅持食用一些含維生素C豐富的新鮮的蔬菜和水果。
2019-07-29 16:41

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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