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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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周伯榮 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
精神醫學科
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由于現在生活水平的提高以及營養成分的過度攝入并且運動量減少,導致很多人營養過剩導致肥胖。減肥最好的辦法就是控制嘴巴,可以吃高蛋白低脂肪的粗纖維飲食,盡量不要吃高脂肪油膩高熱量的飲食;吃完飯以后適量的運動,盡量避免吃完飯以后躺著不動。這樣還是控制不了體重可以口服減肥藥減肥。
2019-12-03 22:39
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,最好不要盲目吃減肥藥,目前并沒有正規的減肥藥物,這些都是屬于保健品或者以假藥形式售賣的,尤其是一些網絡上的很多都是假藥,減肥藥并不屬于正規藥物,里面有什么成分也很難說,吃了之后效果如何也不確定,要想減肥的話,我建議您最好多運動鍛煉,以控制飲食和增加消耗的方式來減肥。希望我的回答能幫到您。
2019-07-29 16:41
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