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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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許劍榮 副主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
皮膚科
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要想瘦小腿部位的肌肉,建議考慮局部注射肉毒素,能夠短時間內起到瘦小腿肌肉的效果。小腿比較粗,肌肉比較多,多數考慮是由于長時間的運動,或者是遺傳因素導致的。通過局部注射肉毒素的方法瘦小腿,注射以后盡量減少小腿的活動量,避免局部的冷敷和熱敷,讓肉毒素自然的吸收,這樣才能夠達到更好的瘦腿效果。
2019-07-31 21:50
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者你好,瘦腿干洗腿:用雙手緊抱一側大腿,稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部,再從足踝部向上推拿十幾遍,每日數次,這樣能預防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。揉腿肚:將腿平伸在床上,用兩手掌夾住腿肚,旋轉揉動,每側揉動20次~30次為1節,共做6節。這樣能促進下肢肌肉中血液的回流,增強腿部肌肉力量。祝您健康。
2019-07-29 16:42
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