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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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腹型肥胖對身體的危害是非常大的，有可能會引起高血壓，糖尿病，高脂血癥等代謝綜合征等建議您多做有氧運動，快步走慢跑，打羽毛球的多做抗阻力，鍛煉仰臥起坐，俯臥撐，飲食要清淡，多吃菠菜，油麥菜，苦瓜，西紅柿，黃瓜等等，晚餐要少吃的，睡前盡可能不要吃食物。保證充足的睡眠，不要熬夜，盡可能不要吃甜食的。
2019-07-31 08:57
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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患者你好，目前國內減肚子最快的方法就是做抽脂手術，抽脂手術減肚子的效果是比較明顯的，而且手術也是比較安全的，不會對身體造成什么傷害。另外，建議您在生活中少吃油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也有利于減肚子。以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。
2019-07-29 16:42
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