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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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熊小強 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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快速清理腸胃的方法通常包括飲食調整、增加運動量、服用藥物、補充益生菌和灌腸等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2019-07-30 16:09
1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，可促進腸胃蠕動。
2.增加運動量：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，有助于增強腸胃功能。
3.服用藥物：可在醫生指導下服用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等，改善便秘，清理腸胃。但需遵醫囑。
4.補充益生菌：如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，調節腸道菌群平衡。
5.灌腸：這是一種較為直接的方法，但通常用于醫療目的，需要在專業醫療機構進行。
清理腸胃的方法應根據個人身體狀況選擇，如有腸胃不適或疾病，建議及時就醫。
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