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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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許劍榮 副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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想要瘦腿的話其實方式是有很多種的,平常的時候可以適當?shù)亩嘧鲆恍┯欣谑萃鹊倪\動,比如說跳繩,游泳,快走,慢跑等。除此之外,腿部抽脂手術也是一種比較不錯的瘦腿方法,而且能夠取得立竿見影的效果,不過大家一定要注意選擇去正規(guī)的美容整形機構進行手術,這樣才能夠確保術后效果。
2019-07-31 09:38
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者您好,其實想瘦腿,先要檢查自己腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話,要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃,要由打松結(jié)實的小腿肥肉開始。方法1平日可坐在地上,將一只腳抬高成直角,以拳頭拍打小腿,每邊可做5分鐘。方法2當假日時,不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中,讓小腿浸泡一段時間,就可以將肌肉松弛。浸浴完畢后也要在小腿進行拍打的動作,加速血液循環(huán)。祝您早日恢復健康。
2019-07-29 16:42
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