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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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每天喝酸奶是可以減肥的，酸奶可以促進胃腸道的蠕動，有助于排便，而且可以消脂，減肥的話還要配合飲食，不要食用肥甘厚膩的食物，不要食用辛辣熱氣的食物，不要食用淀粉含量高的食物，可以多吃新鮮的蘋果，葡萄，橘子，西瓜的富含維生素c的水果，平常不要吃甜食，可以多順時針按摩腹部，促進胃腸道的蠕動。
2019-07-29 18:32
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者好，每天喝酸奶大概只能有助于腸胃健康，減肥效果不一定好，建議控制飲食，運動瘦身，針灸減肥如練瑜伽，仰臥起坐瘦腹部，跑步機，騎自行車鍛煉瘦腿，俯臥撐瘦上肢練習呼啦圈可以瘦腰減肥貴在堅持最好不要用減肥藥，
2019-07-29 16:42
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