首頁>即問即答 > 營養科 > 黃瓜雞蛋減...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            黃瓜雞蛋減肥法是否有效

            肥胖癥

            黃瓜雞蛋減肥法是否有效

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孫詩博 主治醫師

              惠州市中心人民醫院

              三級甲等

              營養科

              黃瓜雞蛋減肥法通常效果不佳。減肥需綜合考慮多種因素,包括飲食結構、熱量攝入、運動量、基礎代謝率和個體體質差異。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
              1.飲食結構:單純的黃瓜雞蛋飲食過于單一,無法滿足身體全面的營養需求。
              2.熱量攝入:雖黃瓜熱量低,雞蛋含蛋白質,但長期如此,易導致營養失衡。
              3.運動量:減肥離不開適量運動,可增加能量消耗,促進脂肪燃燒。
              4.基礎代謝率:個體基礎代謝率不同,影響減肥效果,不能僅靠節食。
              5.個體體質差異:有些人可能對這種方法不敏感,甚至影響身體健康。
              總之,減肥應采取科學合理的方法,均衡飲食,適量運動,保持良好生活習慣。

              2019-07-31 11:42
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              患者您好,黃瓜雞蛋減肥法的效果還是不錯的,黃瓜的熱量比較低,而且膳食纖維豐富,雞蛋也是營養豐富的食物,很多人都會采取這種方法進行減肥的。但是這樣的減肥方法也是比較難堅持的,需要在每餐的時候都只吃黃瓜和煮雞蛋。如果采取這樣的方法減肥成功以后,飲食上也是需要控制的,否則就會出現體重反彈的情況。建議如果采取這個方法減肥,減肥成功以后也要每天堅持適當的體育活動,然后飲食上選擇清淡少油少糖的食物。祝您早日恢復健康。

              2019-07-29 16:43
            就醫問藥

            針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

            什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

            關節痛 乏力
            推薦醫生 更多»
            • 衛巧賢

              主任醫師 未知

              廣州市婦女兒童醫療中心兒童醫院院區

              擅長:對兒童內分泌疾病,如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»

            • 陳宏

              主任醫師 教授

              南方醫科大學珠江醫院

              擅長:從事內分泌和代謝病專業30余年。熟練掌握內科及內分泌科常見病 詳情»

            • 龔群

              主任醫師 教授

              上海兒童醫院

              擅長:小兒營養性疾病、兒童生長遲緩,生長發育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»

            推薦用藥 更多»
            舒爾佳

            療效:用于肥胖或體重超重患者(體重...

            拜唐蘋

            療效:配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

            專家咨詢 更多>
             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

            預約掛號
             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

            預約掛號
            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            推薦醫院 更多>
            主站蜘蛛池模板: 国产精品自拍一区| 精品无码综合一区| 亚洲日韩精品一区二区三区 | 日韩一区二区在线观看| 亚洲AV无码一区二区乱子伦| 精品国产日韩一区三区| 激情内射亚洲一区二区三区| 精品成人av一区二区三区| 精品女同一区二区三区免费播放| 精品国产一区二区三区久久久狼| 国产精品高清一区二区三区| 国产精品亚洲不卡一区二区三区 | 久久久人妻精品无码一区| 亚洲av无码一区二区三区天堂古代| 中文字幕Av一区乱码| 久草新视频一区二区三区| 国产精品视频第一区二区三区| 乱人伦一区二区三区| 亚洲日本中文字幕一区二区三区| 国产精品亚洲一区二区三区在线观看| 亚洲午夜精品一区二区| 亚洲视频免费一区| 亚洲国产精品一区二区第一页免 | 国产一区二区三区在线| 国产一区二区三区视频在线观看| 一区二区三区免费视频播放器 | 亚洲中文字幕久久久一区| 亚洲一区二区三区四区视频 | 国产成人一区二区在线不卡| 国产成人一区在线不卡| 国产一区二区成人| 亚洲一区二区精品视频| 蜜桃视频一区二区| 国产激情з∠视频一区二区 | 一区二区三区91| 免费无码AV一区二区| 国产精品一区二区资源| 亚洲第一区在线观看| 丰满人妻一区二区三区视频| 无码视频一区二区三区在线观看| 高清精品一区二区三区一区|