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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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具有健脾養胃的水果還是比較多的，比較常見的有蘋果，紅棗，葡萄，菠蘿，香蕉，桂圓，桑椹，石榴，山楂，楊梅，木瓜等水果，但在吃的時候也最好不要多吃，如果吃多了之后也有可能會引起胃不舒服，是還需要注意飲食，可以多吃些有營養的，容易消化的食物，比較嚴重的情況下就需要用健脾養胃的中藥來調理。
2019-07-31 10:33
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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患者好，健脾養胃可以選擇天然維生素c水果。如獼猴桃，柑橘，山楂，紅棗，蘋果等。這些水果中均含有豐富的維生素c，含有較強的營養和天然抗氧化劑。還可以選擇溫性的水果，如石榴，櫻桃，荔枝，木瓜，白果等。具有提高免疫力，溫胃養胃的功效。平時可以選擇在飯后適當吃水果，促進腸胃消化。飲食上多選擇清淡易消化食物，以免對胃腸增加負擔。祝您早日恢復健康。
2019-07-29 16:44
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