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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊兵全 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者的早餐選擇應注重控制血糖、保證營養均衡。需考慮食物的升糖指數、營養成分、個人口味及飲食習慣等因素。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2019-08-01 07:50
1.主食選擇：優先選擇全麥面包、燕麥片、蕎麥面條等粗糧，富含膳食纖維，升糖慢。
2.蛋白質來源：可選擇雞蛋、牛奶、無糖豆漿，能增加飽腹感。
3.蔬菜搭配：如生菜、黃瓜、西紅柿等，提供維生素和膳食纖維。
4.水果適量：如草莓、藍莓、柚子等低糖水果。
5.避免食物：油條、油餅等高油脂食物，以及白米粥、甜面包等高糖食物。
總之，糖尿病患者的早餐要多樣化、營養均衡，有助于控制血糖。
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