-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
-
女生熬夜會帶來諸多危害,包括影響內分泌系統、損害皮膚健康、降低免疫力、引發眼部疾病、影響精神狀態等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-07-31 16:14
1.影響內分泌系統:熬夜會打亂人體正常的激素分泌節律,使得雌激素、孕激素等分泌失衡,可能導致月經周期紊亂、月經量異常,還可能促使皮脂腺分泌過多油脂,引發長痘等問題。
2.損害皮膚健康:長期熬夜會使皮膚的新陳代謝減緩,水分流失增加,變得干燥、暗沉,出現黑眼圈、眼袋,加速皺紋的產生。
3.降低免疫力:身體得不到充分休息,免疫細胞的功能下降,容易受到細菌、病毒的侵襲,增加感冒、感染的風險,且患病后的恢復時間也會延長。
4.引發眼部疾病:眼睛長時間處于疲勞狀態,易出現眼干、眼澀、視力下降等,還可能增加青光眼、視網膜病變的發生幾率。
5.影響精神狀態:大腦得不到足夠的休息,會導致白天困倦、注意力難以集中、記憶力減退,影響學習和工作效率。
6.增加心血管疾病風險:熬夜會導致血壓升高、心率加快,加重心臟負擔,長期如此可能增加心血管疾病的發病風險。
總之,熬夜對女生的身體健康有諸多不良影響。為了保持良好的身體狀態,應養成規律的作息習慣,保證充足的睡眠。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
-
您好,患者熬夜對女性月經的危害有:
2019-07-29 16:44
1、熬夜會打亂人體的生物鐘,導致內分泌失調,影響月經;
2、睡眠屬陰,女性養生則重在養陰;
3、夜間23:00-凌晨1:00是膽經循行時間,凌晨1:00-3:00是肝經循行時間,中醫認為肝藏血,若該時間段未充分休息,會導致肝血虛,精血不足,從而導致月經異常,如月經過少、周期延長、閉經等,進而影響生育。
希望我的回答能幫到您。
-