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回答1
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高永星 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦可以吃淮山。淮山營養豐富，對孕婦身體有益，食用時也有一些注意事項。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-07-29 18:35
1.營養價值：富含多種維生素、礦物質等營養成分，能滿足孕婦營養需求。
2.藥用價值：具有健脾益胃、滋腎益精等作用，增強孕婦體質。
3.促進消化：可促進腸道蠕動，預防孕婦便秘。
4.增強免疫：有助于提高孕婦的抵抗力，減少患病幾率。
5.食用方式：可與蔬菜、肉類搭配烹飪，豐富營養。但要確保食材新鮮、衛生。
總之，孕婦吃淮山好處多，但要適量且注意食材品質和烹飪方式。
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者好，孕婦是可以適量吃淮山的。淮山含有蛋白質、維生素、脂肪和淀粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵和磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素，具有補脾養胃、補肺益腎的功效。清炒淮山既香脆、清淡爽口，又有益身體。因此，孕早期的準媽媽可常食用，把淮山放在食材里面少量地吃是沒問題的。
2019-07-29 16:45
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