長(zhǎng)痘痘通常與內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染及炎癥反應(yīng)等有關(guān)。飲食調(diào)整對(duì)痘痘改善有一定幫助，部分水果有益處。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.火龍果：富含維生素和膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出毒素。
2.蘋(píng)果：含豐富維生素和礦物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌。
3.西紅柿：有抗氧化成分，能減輕炎癥反應(yīng)，對(duì)痘痘恢復(fù)有利。
4.香蕉：可促進(jìn)新陳代謝，幫助體內(nèi)廢物排出。
5.葡萄：含多種抗氧化物質(zhì)，能增強(qiáng)皮膚抵抗力。
合理選擇水果對(duì)痘痘改善有輔助作用，但不能僅依靠水果治療痘痘。若痘痘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，長(zhǎng)痘痘不是吃水果能好的，這個(gè)內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)的小毛病，病雖小卻沒(méi)有一個(gè)立竿見(jiàn)影特效的方法治療的建議你口服葡萄糖酸鋅片、谷維素、復(fù)合維生素B一個(gè)月后會(huì)明顯好轉(zhuǎn)甚至完全好，自己要保持好心態(tài)，不要熬夜，盡量不要吃豬油和辣的，希望我的回答對(duì)你有幫助。