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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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肚子感覺脹氣,想要大便便不出來,有可能是和胃腸功能不太好有關系,可以通過飲食,運動等方法調理。應該多用熱毛巾做腹部順時針方向的按摩,促進腸蠕動,要保持三餐規律飲食,盡量不要吃放置時間過長的食物,可以多吃一些營養容易消化的食物,也可以去醫院就診,在醫生的指導下服用點益生菌。
2019-07-29 20:31
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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患者你好,便秘常表現為腹脹,下腹不適,排氣多或有頭暈,頭痛,疲乏等癥狀,但一般都不重,中老年人應特別注意,若有有劇烈腹痛,嘔吐或便血者,則應考慮急性腸道阻塞引起的便秘。建議您在飲食當中要有適量的纖維素。每天要吃一定量的蔬菜和水果,適當吃些粗糧,晨起空腹喝一杯蜂蜜水或淡鹽水,全天多飲用涼開水以助潤腸通便。適當的進行體力活動促進胃腸蠕動,有助于排便。祝您健康。
2019-07-29 16:45
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