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新鮮檸檬怎么泡水喝

2019-07-29 16:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

新鮮檸檬怎么泡水喝

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

首先可以把新鮮的檸檬切成片，然后放到杯子里面。把檸檬擠出汁，然后加入適當(dāng)?shù)姆涿郏梢愿鶕?jù)自己的愛好加入熱水或者是加入冰塊、冰水。檸檬有潤肺止咳、清熱化痰的功效。尤其是在炎熱夏天的時候非常適合喝檸檬水，還可以達(dá)到解暑的功效。但是脾胃虛寒人群不適合喝太多的冰鎮(zhèn)檸檬水。
2019-07-31 19:33

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回答2
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張建國醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好，鮮檸檬切片泡水很好喝，有一點要注意，就是只能用涼開水浸泡，熱水會令其發(fā)苦發(fā)澀。注意放入的量，一個涼水瓶入一片就夠了，最多厚點，不然就苦了。這樣消滅檸檬就是太慢了點。如果榨汁兌水，但沒有檸檬皮的清香，味道大打折扣。一般的檸檬太酸了，可以用腌制的辦法，去去酸味。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-29 16:46

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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