-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
-
晚上做仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)是有利于減肥的，如果身體比較肥胖，尤其肚子比較大，可以通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)減肥。平時(shí)主要是要控制主食的攝入量，多吃一些水果，蔬菜，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，油炸食品等食物，應(yīng)該多參加一些有氧的戶外運(yùn)動(dòng)，仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)都是可以做的，而且效果很不錯(cuò)。
2019-08-01 20:50
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
-
患者你好，患者指導(dǎo)意見：仰臥起坐是可以達(dá)到減腹部贅肉這個(gè)目的的，但這個(gè)方法不是速成的，要堅(jiān)持每天做才能達(dá)到減腹部贅肉的功效。在做仰臥起坐的時(shí)候要注意適當(dāng)放慢運(yùn)動(dòng)節(jié)奏這樣效果最好，因?yàn)檫@樣既可以增強(qiáng)減肚子的效果，還能有利于身體健康。網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況，如有疑問，建議到醫(yī)院就診。
2019-07-29 16:46
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 神經(jīng)衰弱能不能看中醫(yī)科-神經(jīng)衰弱在中...
- 熱門科普!麗水癲癇中醫(yī)醫(yī)院哪家好“口...
- 2024新星推薦：重慶天佑兒童醫(yī)院中...
- 總榜揭曉：重慶中醫(yī)推薦-重慶天佑兒童...
- 實(shí)時(shí)排名!北京哪些醫(yī)院婦科好“官方榜...
- 甘肅白癜風(fēng)治療方法-適合白癜風(fēng)恢復(fù)的...
- 蘭州哪個(gè)醫(yī)院治療白癜風(fēng)口碑好 補(bǔ)骨脂...
- 專注男性健康：寧波較好性功能醫(yī)院排名...
- 排名新動(dòng)態(tài)：2月寧波男科醫(yī)院靠前榜單...
- 具體名單：寧波看男科哪里好啊“快報(bào)更...
