吃什么有防脫發作用？
2019-07-30 14:05
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最近一段不知怎么了，一梳頭總是會掉頭發，雖然掉的不是很多，但擔心這樣下去慢慢會導致脫發現象，所以現在想吃一些能有效預防脫發的食物。
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回答1
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顧昌林 主任醫師
上海皮膚病醫院
牛皮癬
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你好，脫發分為有脂溢性脫發，血虛血熱性脫發，腎虛脫發及遺傳因素脫發，以對癥治療為佳，另外還要注意營養調理，補充優質蛋白質，b族維生素及維生素c和鈣，并保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性的食物和油脂過高的食物，保證充足睡眠。
2019-07-30 16:05
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回答2
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王壽蘭 主任醫師
上海皮膚病醫院
白癜風
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你好，防治脫發可以吃紅棗，紅棗富含維生素，具有天然維生素丸之稱，集藥用、保健、食用等多功能于一體，多吃紅棗可以強身健體，使頭發得到充足的營養供應，有利于頭發的生長發育，防止脫發的發生。
2019-07-30 16:05
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回答3
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吳玉琴 主治醫師
上海皮膚病醫院
牛皮癬
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你好，根據您描述的問題，做出以下回答中年脫發，主要考慮是腎虛引起的建議您平時可以多吃點補腎壯陽的食物，另外可以適當的吃點右歸膠囊，或者是知柏地黃丸等另外盡量減輕工作的壓力，希望能幫助您。
2019-07-30 16:05
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